Az én komfortzónám – Egyedi talpbetét II. rész

“Az én komfortzónám” címmel sorozatot indítottunk a Batz webáruház blogján. Most újra az egyedi talpbetétet tesztelte két kedves vásárlónk, itt tesszük közzé tapasztalataikat. Viki és Krisztián rengeteget túrázik és kirándul. Arra voltunk kíváncsiak, miért választották a Batz Egyedi Talpbetétet, hogyan passzol az életvitelükhöz, és mi tetszett nekik leginkább a termékünkben. Íme a válaszaik:

 

1. Hogyan néz ki egy hétvégi napotok?

Kényelmes típusok vagyunk, így örülünk, ha hétvégén kicsit tovább alhatunk, viszont amint felkeltünk időjárás függvényében rögtön tervezni kezdem a napot. Hová érdemes menni, mekkora túrát tegyünk, hol ideális a terep? Innentől már gyorsan zajlanak a dolgok. Hétvégén egy túránk átlag 25km. Mindig van nálunk térkép, papír és applikáció formájában is. Szeretjük trekkelni az útvonalakat, így mindig látjuk az aznapi teljesítményt. Ennek ellenére a túráink fő célja nem ez, hanem hogy az ülős hétköznapok után kimozduljunk és aktívan töltsük szabadidőnket. A természetben tudunk igazán kikapcsolni.

2. Mivel töltitek legszívesebben a szabadidőtöket?

A lényeg, hogy aktív legyen, és ha lehet friss levegőn.

3. Viki, hallottál már korábban a Batz-ról? És az egyedi talpbetétről?

Igen, hallottam. Anyukám egészségügyben dolgozik, így mindig Batz papucsot hord. Nagyon elégedett vele.

4. Hogyan viszonyulsz a lábbelikhez? Van-e gyűjtőszenvedélyed?

Az igazság, hogy meglehetősen sok cipőm van. Túrázásra is több bakancsot használok tereptől függően.

5. Volt már korábban egyedileg készített talpbetétetek?

Krisztiánnak igen, Ő a hétköznapokban is használja. Neki erőteljes bokasüllyedése van. Én most kezdtem tesztelni a bakancsomban, eddig szuperül vizsgázik.

6. Miért fontos, hogy kényelmes legyen, amit viselsz? / Mik azok a körülmények, melyek fokozottan indokolttá teszik a kényelmi lábbeli és az egyedi talpbetét viselését?

Az utóbbi időkben hosszú gyaloglások után be tud görcsölni a lábam. Remélem, az egyedi betéttől ez megszűnik. Krisztiánnak pedig orvosi javaslatra ajánlott a betét állandó hordása.

7. Volt-e valaha bármilyen lábproblémád?

Lásd előbbiek.

8. Legnagyobb tévedés cipővásárlással kapcsolatban?

Szeretem a cipőket, viszont fontos számomra a kényelem is. Így leginkább csak márkás cipőket vásárolok, aminek megfelelő a talpkiképzése. Ezek alapján csalódni még nem csalódtam.

9. Mi volt az első gondolatod, amikor kinyitottad a Batz egyedi talpbetét dobozát?

Azonnal magával ragadott a design, a nagyon igényes csomagolás. A gravírozás meg különösen tetszett.

10. Milyen érzés volt először viselni a Batz egyedi talpbetétet? Hova mentél benne először?

Először egy pár napos téli szlovákiai utazásra vittük magunkkal. Mielőtt azonban elindultunk volna hazai terepen kis séták keretében teszteltük. Már ekkor éreztem, hogy kényelmes lesz! A pár nap alatt pedig nem görcsölt be a lábam, így azt hiszem ez megfelelő visszajelzés.

11. Mi tetszik benne a leginkább?

Kényelemmel kísér a hosszú utakon.

12. Ajánlanád a Batz egyedi talpbetétet másoknak is?

Nagyon is!

13. Mit teszel egy különösen fárasztó nap után, hogy lábaid megpihenhessenek?

Semmi különöset. Most már otthon is Batz papucsokat hordunk.

14. Milyennek találtad a felmérőpont, és az egész felmérés színvonalát? Változtatnál valamin? Ha igen, min?

A felmérés nagyon szemléletes. Tetszett, hogy azonnal láthattuk a nyomásképünket.

15. Szerinted mi lenne a lábaddal, ha nem viselnél egyedi talpbetétet?

Valószínűleg fájdalmaim lennének, így nem bírnék ennyit gyalogolni.

Hegedűs-Őri Györgyi – Az én komfortzónám

Hegedűs-Őri Györgyi és a Batz egyedi talpbetét

“Az én komfortzónám” címmel sorozatot indítottunk a Batz webáruház blogján. Mivel ezúttal az Egyedi Talpbetétet tesztelte egyik kedves vásárlónk, itt tesszük közzé tapasztalatait. Esetünkben egy élsportoló, Hegedűs-Őri Györgyi, a zalaegerszegi ZTE NB1-es kosárlabdázója osztotta meg velünk tapasztalatait. Arra voltunk kíváncsiak, miért választotta a Batz Egyedi Talpbetétet, hogyan passzol Györgyi életviteléhez, és mi tetszett neki leginkább a termékünkben. Íme a válaszai:

1. Hogyan néz ki egy átlagos napod? /napi rutin

Általában napi két edzésünk van, heti kétszer pedig videós elemzésünk. Ilyenkor ebéd után viszem a kutyánkat egy-másfél órás sétára, majd hazamegyek feltenni a lábamat edzés előtt. Ilyenkor szoktam ügyeket is intézni, attól függően mi fér bele a napba. Délután olyan 4 körül indulok a csarnokba, és kb. este 7-8 körül érek haza. Este még elrendezem az állatokat, vacsorázok, pihenek.

2. Mivel töltöd legszívesebben a szabadidődet?

A szabadban, főleg túrázással, sétával.

3. Hallottál már korábban a Batz-ról?
És az Egyedi Talpbetétről?

Igen.

4. Hogyan viszonyulsz a lábbelikhez? Van-e gyűjtőszenvedélyed?

Inkább táskamániásnak vallom magam, de szeretem a cipőket is.

5. Volt már korábban egyedileg készített talpbetéted?

Igen, volt.

6. Miért fontos, hogy kényelmes legyen, amit viselsz? / Mik azok a körülmények, melyek fokozottan indokolttá teszik a kényelmi lábbeli és az egyedi talpbetét viselését?

Genetikailag rövidebb mindkét achillesem, emellett a sport is alaposan igénybe veszi a testemet. Így fokozottan ügyelek arra, mikor, milyen lábbelit, milyen talpbetéttel hordok.

7. Volt-e valaha bármilyen lábproblémád?

A korábban említett achilles ínrövidülésem mellett a talpam harántboltozata túl ívelt.

8. Legnagyobb tévedés cipővásárlással kapcsolatban?

Egyszer beleszerettem egy piros tűsarkúba, ami rettenetesen feltörte a
lábam. Nem vagyok impulzív vásárló, de a sérülésem súlyosbodását követően begyulladt a bal sarokcsontom. Sajnos emiatt a bal lábam fél számmal nagyobb lett, picit tovább nehezítvén a cipővásárlást. Mindig a bal lábamat törte a cipő, ha begyulladt a sarkam.

9. Mi volt az első gondolatod, amikor kinyitottad a Batz Egyedi Talpbetét
dobozát?

Csinos a csomagolás 🙂

10. Milyen érzés volt először viselni a Batz egyedi talpbetétet? Hova mentél benne először?

Főként edzésre hordom. Első alkalommal csak 20percre raktam a cipőmbe. Mivel kértem hozzá extra sarokéket, javult a tartásom és magasabb is lettem.

11. Mi tetszik benne a leginkább?

Az, hogy kevésbé fáj edzés közben a lábam. A korábban tapasztalt éles fájdalom már szinte alig érezhető a lábamban. Ezáltal jobban terhelhető és ruganyosabb is lettem tőle, mert nem gátol mozgás közben a fájdalom.

12. Ajánlanád a Batz egyedi talpbetétet másoknak is?

Persze, szoktam is.

13. Mit teszel egy különösen fárasztó nap után, hogy lábaid megpihenhessenek?

Felemelem a szívem szintje felé. Ilyenkor a vér kimegy belőle, picit zsibbad, majd felállok és megnyújtom a vádlimat, illetve a comb-és farizmomat. Ezt, ha kell, megismétlem.

14. Milyennek találtad a felmérőpont-, és az egész felmérés színvonalát?

Színvonalas és professzionális. Szerintem fontos, hogy a vendég jó kezekben érezze magát. Sokat segítettek az eladók is a boltban. Kedvesek és mosolygósak voltak, profin tudták a dolgukat és minden felmerülő kérdésemre választ adtak.

16. Szerinted mi lenne a lábaddal, ha nem viselnél egyedi talpbetétet?

Jaj…Szerintem már elcsattant volna az achillesem. Az is lehet, hogy nem is tudnék sportolni. Egy a biztos nem szeretnék ennek a kérdésnek a végére járni.

Hegedűs-Őri Györgyi, élsport, kosárlabda, achilles rövidülés, egyedi talpbetét

Téli sportok – Egyedi talpbetéttel

Téli sportok

A Batz Manufaktúra a téli sportok nagy támogatója: A Batz egyedi talpbetét rendszerének sajátosságaiból fakadóan, nem csupán remek alátámasztást nyújtó egyedi talpbetéteket gyártunk felhasználóinknak, de egészen speciális igényeket is képesek vagyunk kielégíteni. A bütykös elváltozások, a sarkantyú, a kalapácsujj, a sarokfájdalom, de a bokasüllyedés vagy a lúdtalp is más-más megoldást igényel tervezőinktől. Vegyünk most egy egészen különleges esetet, mégpedig a téli sportok során alkalmazott egyedi talpbetéteket. A standard sport talpbetétünket általában a dinamikus sportokhoz (pld. futás) ajánljuk, de a talp és a lábfej számára erős statikus terhelést jelentő síelés és korcsolyázás során is kiválóan alkalmazható sport talpbetétet tudunk tervezni, mely nagy segítséget nyújthat a talpi és lábfeji fájdalmak és elváltozások megelőzésében. Egyedi talpbetétjeink különböző keménységű és sűrűségű, különböző rugalmassággal ellátott rezgéselnyelő habból készülnek, így a síelés, snowboard vagy korcsolyázás céljára tervezett egyedi talpbetétek, a kellő elasztikussággal rendelkező alapanyag révén sportolás közben nagyon hatásosan tompíthatják a bokát és a térdet érő rezgéseket, ütődéseket.

Téli sportok

A síbakancsba, snowboard (wakeboard) bakancsba, korcsolyába készített betéteknél fokozottan figyelni kell az alap lábbeli (bakancs, korcsolyacipő) alkalmasságára. Ezek a sporteszközök bár robosztus a külsejük, alapvetően szűk kivitelűek, hisz legfontosabb feladatuk, hogy fixen tartsák a sportoló bokáját. Pontosan ezért alaposan meg kell vizsgálni a felmérés során, egyáltalán elfér-e az egyedi talpbetét a cipőben. Ezen felül kiemelt figyelmet kell arra fordítani, hogy van-e beépített boltozatemelés a korcsolyában vagy síbakancsban és ha van akkor kivehető-e vagy sem. (A kivehető talpbetét vagy boltozatemelő nem keverendő össze a lábbeli hőszigetelő bélésével!) Javasoljuk tehát, hogy aki sportolás során is ragaszkodik kedvenc egyedi talpbetétjéhez, az a felmérésre mindenképpen vigye magával a korit vagy bakancsot, így a talpfelmérő pontokon könnyedén meg tudják állapítani, alkalmas-e egyedi talpbetét viselésére, illetve a belepróbálható alaplappal tűpontosan meg tudják adni a lábbeli fazonját, méretét, így tervező- és gyártó gárdánk a legmegfelelőbb egyedi talpbetétet tudja elkészíteni elégedett tulajdonosának.

Téli sportok

Akrobatikus mozdulatok közepette kiemelten fontos a földetérés szempontjából a boka és a talp kellő rögzítése, alátámasztása.

Téli sportok

A jégkorongozás során is erős megterhelés éri talpunkat, lábfejünket, bokánkat.

téli sportok, egyedi talpbetét, batz manufaktúra

A bütyök II. – Megelőzhető fájdalom

Számtalan alkalommal felhívtuk már olvasóink figyelmét a megelőzés fontosságára a bütyök, a kalapácsujj, a bokasüllyedés, a lúdtalp, a sarokfájdalom, a térdfájdalom, a derékfájdalom kapcsán. Szeretnénk most egy rövid, de velős írással szemléltetni, milyen fájdalmak elkerülésében lehet segítségükre egy anatómiai kialakítású lábbeli, netán egy kifogástalan egyedi talpbetét, (magas sarkú lábbelikbe egy háromnegyedes egyedi talpbetét) ezúttal is a józan, paraszti ész jegyében, orvosi és felhasználói tapasztalatokkal is alátámasztva. Következzen ezúttal az egyik leggyakoribb lábfeji elváltozás: a bütyök és az azt kísérő kellemetlenségek. Korábbi írásunkban részleteztük a bütyök (hallux valgus) kialakulásának okait, de azért tekintsünk vissza erre is. A deformitás kialakulásáért elsősorban a talp és a lábfej szalagjainak, ízületi tokjainak valamint izmainak túlzott terheltsége, csökkent működése, valamint a túl magas sarkú vagy túl szűk fejrésszel rendelkező cipők viselése a felelős. Ez a renyheség, valamint az aránytalan terhelés és a talpi alátámasztások (a haránt- ill. hosszboltozat emelés) hiánya okozza a harántboltozat lesüllyedését és a lábfej ízületeinek, kiváltképp a nagylábujj ízületeinek destabilizációját. Aránytalanul megnő a lábfej elülső (előláb) részének terheltsége, a lábközépcsontok (metatarsus) közötti távolság megnő, a szalagok elgyengülnek (lábközépcsontok széttartanak). A lábközépcsontok végei (fejecsei) lesüllyednek. Az I. lábközépcsont eltávolodik a II. lábközépcsonttól, ezért az öregujjnál az egyik izom lefutása megváltozik, míg a másik izom a II. ujjhoz közelíti, húzza az öregujjat. Ennek következménye, hogy a nagylábujj lábközépcsontjának végéről az alapperc lecsúszik és befele fordul. Súlyosabb esetekben a nagylábujj oly mértékben befelé fordul, hogy a kettes ujj alá kerül és kialakul a lovaglóujj. A bütyök (hallux valgus) kísérő tünete lehet a rendkívül fájdalmas ízületi kopás (artrózis) és a nyáktömlő-gyulladás (bursitis). A tünetegyüttes nagyon megterhelő, nem fér bele a beteg a cipőjébe, a hosszabb séta elérhetetlen álommá, a cipő viselése kínná válik, a lábbeli rendszeresen feltöri a lábat. Emellett a kalapácsujjért is a harántsüllyedés a felelős, a lábujjakat mozgató, hajlító és feszítő izmok egyensúlya megváltozik, a lábujjak alapperceit felfele, a középperceket lefele húzzák az izmok és kialakul a kalapácsujj valamint a bőrkeményedés és a tyúkszem. A legsúlyosabb esetekben a lábujjak utolsó percei derékszöget zárnak be a talajjal, ami járás közben igen nagy fájdalommal jár.

A földi halandó hajlamos azt gondolni, hogy egy-egy ilyen probléma őt nem érintheti, pedig a fent leírtak bármelyikünkkel előfordulhatnak megelőzés híján. Kialakult hallux valgus esetén aztán jöhet a műtét, viszont ezzel kapcsolatban sokan szemérmesen hallgatnak néhány „apróságról”. A számtalan műtéti eljárás közül az operációk zöme az ún. Dr. Brandes-Keller féle. Ennek során, az ortopéd szakorvos nemes egyszerűséggel eltávolítja a nagylábujj csont egy részét. Ez így leírva nem olyan vészes, de tudnunk kell: az eljárás roppant fájdalmakkal jár, emellett akár kéthónapos járásképtelenséggel. A jól sikerült műtét ellenére gyakran előfordul, hogy a deformitás (hallux valgus) újból kialakul, valamint az adott végtagon érzéketlenség léphet fel. Ezzel természetesen nem azt akarjuk mondani, hogy ne operáltassunk, hisz ha nincs más mód, műteni kell. Pusztán arra hívjuk fel a figyelmet, hogy a helyesen megválasztott (nem túlzottan magas sarkú) lábbeli, a kellő lábtorna, helyes talpi alátámasztás (egyedi talpbetét) óriási segítséget adhat a prevencióban. Amennyiben mindenképp műteni szükséges a deformitást, lehetőség szerint specialista csapatot keressünk, mint pld. az A1 Medical (Dr. Babay Miklós szakrendelője) Budapesten. A doktor úrról itt olvashatnak bővebben!

Hallux valgus esetén javasolt lábbelijeinket a képre kattintva megtalálhatja!

A bütyök – Megelőzhető fájdalom

bütyök

A lábfej, a talp és a lábujjak betegségei közül korábbi cikkeinkben említettük már a kalapácsujjat, a lúdtalpat, a sarokfájdalmat, (külön a futókat érintő sarokfájdalmat) az ezek nyomán kialakuló derékfájdalmat. Ezúttal a nagylábujj (öregujj) kóros, csontos és kötőszövetes túlburjánzását – közkeletű nevén a bütyköt – állítjuk pellengérre. Ehhez picit térjünk vissza az eleget nem ismételhető alapokhoz. Talpunk két lényeges boltozattal rendelkezik, az egyik a hosszanti boltozat, ami a saroktól mutat a nagylábujj felé, ennek lesüllyedése a lúdtalp. A másik a láb kereszt- vagy haránt boltozata, ami a nagylábujj alappercétől ível keresztbe a kisujj ugyanezen ízületéig. Alapesetben a lábfej az alapízületek magasságában a legszélesebb, a nagylábujj egyenesen előre mutat. Most jön a jól ismert közhely: a haránt boltozat süllyedése következtében megrövidült izmok és inak a nagylábujjat a kisujj felé húzzák, így alakul ki a bütyök, a lábujjak egymással és a lábbelivel történő fokozott dörzsölődése miatt a bőrkeményedés, tyúkszem vagy a nem kevésbé fájdalmas bőrrepedés.

bütyök
bütyök

Nagyon lényeges tudni azt, hogy a keresztboltozat süllyedésének következtében törvényszerűen kialakul – megelőzés híján – VAGY a bütyök, VAGY a kalapácsujj, a boltozatsüllyedés mértékétől, a lábfejünket ért terheléstől és természetesen a genetikai adottságainktól függően. Illetve még egy apróságnak tűnő – ámde a legfontosabb – tényezőtől: A MEGFELELŐEN KIVÁLASZTOTT LÁBBELITŐL. Ez az a tényező, amelyet – különösen a hölgyek – hajlamosak sutba dobni az elegancia kedvéért. Ahogyan azt a kalapácsujjról szóló cikkünkben írtuk, nem elvárható tőlük, hogy ne hordjanak magassarkú cipőt, ám ehhez tudniuk kell, hogy a bütyök és a kalapácsujj kialakulásában messze vezető kockázati tényező a túl magas sarkú, túl szűk cipők viselete. Emellett a harántboltozat nem kellő alátámasztása is rizikófaktor, ráadásul nagyban hozzájárulnak a hibásan kialakított sarokszerkezetű divatcipők az idült sarokfájdalom kialakulásához is. Magassarkú cipőben is viselhető új fejlesztésünk a háromnegyedes egydi talpbetét.

A képre kattintva megtekinthetik egyedi talpbetét fogadására alkalmas Batz lábbelijeinket, külön bütykös kollekcióval!
Bütyök