Tyúkszem – Tippek, javaslatok, megoldások

Tyúkszem. A népesség jelentős hányadát érintő bőrkeményedés mellett az egyik leggyakoribb elváltozás a lábujjak között, a talpon (ritkább esetben a lábujjak tetején), a tyúkszem (clavus), ami nem tévesztendő össze a vírusos szemölccsel (közönséges szemölcs, verruca vulgaris) aminek kórokozói a HPV csoportba tartozó vírusok. A tyúkszem és a szemölcs megkülönböztetésében segítség, hogy míg a tyúkszem környéke igen gyakran fájdalmas, gyulladt, közepe kráterszerűen bemélyedt, addig ez a fájdalom és gyulladás szemölcsre nem jellemző, közepe kidudorodik, felszíne egyenetlen, gyakran fekete pöttyök tarkítják. (A szemölcs remekül gyógyítható a vérehulló fecskefű frissen tört szárából /csak a frissen tört jó!!!/ kifolyó élénk citromsárga nedv ecsetelésével. A szemölcs elfeketedik, és 2-3 kezelés után egyszerűen kifordul a bőrből). Tyúkszem jellemzően a nyomásnak kitett területeken, általában valamelyik csont felett jelenik meg, gyakran az elhanyagolt bőrkeményedés folyományaként.
Főbb okai:
– Túl szoros, kis fejbőséggel rendelkező lábbeli, amiben dörzsölődnek vagy egymást nyomják a lábujjak
– Túl magas sarkú cipő viselése, melyben az előlábra nehezedő nyomás fokozódik
– A lábfej és a talp ortopédiai betegsége (kiemelten a harántsüllyedés és a lúdtalp), minek következtében a láb és az egész test statikája felborul
– Bizonyos foglalkozásoknál, sportoknál valamely talprész tartós, dörzsöléssel vagy nyomással történő igénybevétele A tyúkszem továbbá a reumatoid arthritis, az érelmeszesedés, a cukorbetegség, illetve a vérkeringési zavarok kísérő tünete is lehet.

Tüneti kezelése hasonló a bőrkeményedéséhez, ám ezúttal nem árt kiemelt gondossággal eljárni az érzékeny, gyulladt elváltozás miatt. Az elhalt hámréteget alapos áztatás után, óvatosan, gondosan megtisztított sarokreszelővel távolíthatjuk el. Patikákban kapható, szalicilsavas krémekkel, ecsetelőkkel is puhítható a tyúkszem felszíne ledörzsölés előtt, itt arra figyeljünk, hogy a környező ép bőrfelületet ne érje a szer, ezért érdemes kezelés előtt valamilyen semleges zsíros krémmel körbekenni az érintett területet, esetleg ragtapasszal körberagasztani. A tüneti kezeléssel kapcsolatos rossz hír, hogy a problémára nem ad végső megoldást, sőt a frissen eltávolított hámréteg alatti bőr gyakran napokig rettentően érzékeny. Drasztikusabb megoldás a bőrgyógyászati beavatkozás, ez az úgynevezett helyi érzéstelenítésben végzett „kikanalazás“ vagy kimetszés, ami az érzéstelenítés végeztével nem egyszer okoz nagy fájdalmakat, mi több napokig tartó járóképtelenséget.

Mi lehet az üdvözítő megoldás?

Mint minden más lábfeji, talpi elváltozásnál – lúdtalp, bokasüllyedés, hossz- és harántboltozat süllyedés, sarkantyú, sarokfájdalom, térdfájdalom, bütyök, kalapácsujj, bőrkeményedés, derékfájdalom – a fő hansúly a megelőzésen van. Első és legfontosabb a megfelelő méretű, sarokmagasságú és fejbőségű lábbeli. Azoknál a hölgyeknél, akik kénytelenek túl magas sarkú cipőben, papucsban dolgozni, a szabadidőben egy megfelelő komfort papucs, klumpa vagy félcipő viselete jelentheti a megoldást. Hozzátennénk, hogy emelt sarkú lábbeliből is létezik egészséges. Emellett, kiemelt figyelmet kell fordítani a megfelelő lábápolásra is, ahogyan a bőrkeményedésnél. Optimális megoldás a megelőzésben a kialakult probléma kezelésében, és a fájdalom tompításában a lábfej és a talp statikájának, egyben a felhasználó komfortérzetének visszaállítása egy egyedi talpbetéttel. A számítógépes felmérés során fény derül a lábfej és a talp deformitásaira, amik okozói lehetnek a tyúkszemnek, így megfelelő emelésekkel korrigálhatóak az elváltozások. Ezen felül speciális puhítás is elhelyezhető a Prémium egyedi talpbetéten a fedőanyag alatt, mely segít a panaszok enyhítésében, a fájdalmas területek tehermentesítsében. Itt komoly figyelmet kell fordítani a lábbeli fejbőségére, amiben a talpbetétet viselni fogjuk, mert a 3 mm vastag puhítás a talpbetét vastagságát 2-3mm-ről 5-6mm-re növeli. Puhítást a Batz számítógépes felmérőponton külön jelezni és kérni kell, így kollégáink pontosan a megfelelő helyre tudják elhelyezni azt. Anatómiailag megfelelő lábbelik közül válogathatnak a Batz hivatalos webáruházban. Kellemes böngészést!

tyúkszem

Talpbetétek VI., egyenes beszéd

Cikksorozatunk során elérkeztünk a jelen állás szerinti legkorszerűbb talpbetéthez, mely nem más, mint a számítógépes talpfelmérés alapján, speciális rezgéselnyelő műhabból mart, egyedi talpbetét. Mielőtt azonban végigpásztáznánk a talpbetétek királyának remek tulajdonságait, vizsgáljuk meg vele együtt a hagyományos moduláris talpbetétek jellemzőit, nehogy kihagyjunk egy lépcsőfokot. A kétféle talpbetét egyetlen közös jellemzője, hogy modulokból épülnek fel, de amíg az ortodox moduláris talpbetéteknél a lehetséges variációk száma pár tíz, addig a háromdimenziós technológiával mart egyedi talpbetéteknél ez gyakorlatilag végtelen, a 3D tervezési technológiának köszönhetően a modulok csak virtuálisan léteznek, a tervezés és gyártás során simulnak egybe, egyetlen tökéletes egésszé.

talpbetét
Hagyományos talpbetét modulok

Szemléletesen szólva a hagyományos moduláris betétek pusztán korlátozottan személyre szabottak, míg a háromdimenziós technológiával mart egyedi talpbetétek gyakorlatilag az ujjlenyomatunkkal egyenértékűen azonosíthatóak. Még szemléletesebben, aki hagyományos moduláris technológiával próbál egyedi talpbetétet gyártani, olyasfajta nehézségekkel kell szembenézzen, mint amikor házgyári elemekből próbáljuk felépíteni mondjuk a Parlament épületegyüttesét.

talpbetét

Természetesen a hagyományos moduláris betét is jelentős előrelépés bizonyos konfekció betétekhez képest, hisz a gyártás során a készítőnek lehetősége van különböző elemekkel hossz- vagy harántboltozat emelést, pronálást, szupinálást, sarokemelést, sarokpuhítást, stb. alkalmazni. Ennek mértéke azonban korántsem fokozatmentes, márpedig a gyógyászati segédeszközöknél – mint tudjuk – a tizedmillimétereknek is jelentősége van. Magyarán mondva például egy hosszboltozat emelő modul ebben az esetben lehet pld. 10-12-14 mm magas, de köztes emelésre nincs mód. Ugyanez a helyzet a többi korrekciós panellel, mindegyikből 3-4-5 fajta létezik csupán, az ezernyiféle elváltozás kezelésére. Ehhez párosul még általában a felmérési mód hiányossága (talpfotózás), aminek következtében nem csak a modulok magassága válik kérdésessé, de a talpbetét hordozóanyagán való elhelyezkedésük is. Tegyük azért hozzá, hogy egy 15-20 év gyártási tapasztalattal rendelkező gyógyászati segédeszköz készítő iparos, egy pontos gipsz- vagy roppanóhabos minta alapján egészen kiváló talpbetétet képes gyártani. Nagyon nagy kár, hogy alig-alig vannak már ilyen nagyszerű szakemberek az országban, helyüket egyre inkább átvették a talpfotó (podoszkóp) alapján, hézagos közelítéssel dolgozó műhelyek.

A cikk elején már említett számítógépes talpfelmérés alapján, speciális rezgéselnyelő műhabból, precíziós marógéppel mart egyedi talpbetétek a jelenleg ismert legkorszerűbb technológiát ötvözik az évtizedes tapasztalatokkal. A korábban ismertetett pontosság mellett nagy előnyük a variálhatóságuk, mely nem csak az emelések, döntések, alátámasztások fajtája, formája és mérete terén végtelen, de a fedőanyagoktól kezdve a különböző puhításokig is majdnem kimeríthetetlen. Roppant könnyű és egyszerűen tisztítható. Megelőzési szempontból minden eddig tárgyalt betétnél hatékonyabb lehet időben alkalmazva, bütyök, kalapácsujj, sarokfájdalom, lúdtalp vagy derékfájdalom tekintetében. Amire viszont különösen oda kell figyelnünk ezen betétek megrendelése során az az, hogy milyen lábbeliben szeretnénk viselni. Első és legfontosabb, hogy hogy vagy saját, meglévő talpbetét nélküli, vagy cserélhető talpbetéttel rendelkező cipőben, kivehető betétes Batz papucsban használjuk, illetve azzal együtt rendeljük meg.. Figyeljünk oda a lábbeli méretére, bőségére, magyarul, hogy egyáltalán elférjen benne az egyedi talpbetét. Mivel az egyik leghatékonyabb prevenciós talpbetét, mely az alátámasztásokkal a talpat ideális ívben tartja, így fokozatosan szoktassuk hozzá lábunkat, talpunkat. Ahogyan a többi talpbetétet, így a mart, egyedi talpbetétet sem ajánljuk szövődményes diabétesz esetén, nekik kizárólag ortopéd szakorvos által előírt speciális talpbetétek tudnak segítséget nyújtani.

Őszintén reméljük, hogy a leggyakrabban használt talpbetétekről átfogó képet tudtunk nyújtani sorozatunkban, megkönnyítve a helyes választást. Amennyiben úgy döntene, hogy számítógépes talpfelmérést követően Batz egyedi talpbetétet csináltatna, a mérőpontok térképes keresőjét az https://egyeditalpbetet.batz.hu/hol-talalom/ oldalon, a megyénkénti listát az https://egyeditalpbetet.batz.hu/felmeropontok-megyek-szerint/ oldalon talája.

Talpbetétek V., egyenes beszéd

talpbetétek

Ígéretünkhöz híven mostani cikkünkben betekintést nyerhetnek a talpbetétek királykategóriájának előszobájába, a hőre lágyuló technikával készülő műanyag, illetve a rugalmas, fémből gyártott „egyedi” talpbetétek világába. E kétféle talpbetét közös jellemzője, hogy a „felmérési” és gyártási technológiából fakadóan gyógyászati célokra nem igazán alkalmasak, megelőzésre csak korlátozottan javasolhatóak (kizárólag teljesen egészséges talpboltozatok és bokatartás esetén képesek a meglévő állapot rögzítésére). Korábban tárgyaltuk a talpfelmérési módozatokat, a zselépárnás és podoszkópos diagnosztika jellemzőit, így azokat most nem elevenítjük fel.

Nézzük elsőként a hőre lágyuló műanyagból készült talpbetétek jellemzőit. Viszonylagos pontosságuk mellett aránylag könnyű anyagból készülnek, többnyire zselépárnás vagy hagyományos mechanikai mintavételt követően. A készítés pofonegyszerű, a talpról vett negatív mintára rásimítanak egy mérethelyes, alakra vágott, hőre lágyuló műanyag lapot kimelegítve, mely kihűlés után megszilárdul. Ezután látják (vagy nem látják) el különböző borításokkal, igénytől függően. Fentebb említettük, ezek a betétek a pillanatnyi állapot rögzítésére alkalmasak, magyarul egy teljesen egészséges tartású talpat vagy lábfejet képesek meglévő állapotában konzerválni.

talpbetétek

Következő lépcsőfok a rugalmas (elasztikus), fém talpbetét. Az elgondolás ezekkel a betétekkel kapcsolatban az, hogy a talp és a lábfej izmait tornáztatják egy egyedi talpbetéttel. Ez idáig rendben is lenne, ha valóban erőlködésre késztetnék a kérdéses izmokat, ahogyan teszi azt a szabad földön, tarlón, pázsiton vagy homokon való mezítláb sétálás, járás (korábban kiveséztük mekkora jelentősége van). Ezzel szemben a szomorú igazság az, a saját testsúlyunktól, illetve a járás (futás) intenzitásától függően mozgatja ez a talpbetét az izmokat. Magyarul egy – a talpunk alá rögzített – méretre igazított laprugó elvén működik a dolog és ezzel sincs gond, de ez a rendszer nemhogy terhelné, inkább tehermentesíti az izmokat. Ráadásul teszi mindezt úgy, hogy a leggyakoribb elváltozást, a bokák kifelé vagy befelé dőlését, illetve a test előre- vagy hátrabillenését nem kompenzálja. Mindentől függetlenül egy egészséges lábfejnek kényelmes viselet lehet, ugyanakkor egy hosszboltozat, harántboltozat vagy bokasüllyedés esetén kimondottan káros.

A tisztesség kedvéért eláruljuk, a számítógépes talpfelmérések tapasztalatai azt mutatják, hogy a teljesen hibátlan talpnyomásképpel rendelkezők aránya alig 1%, az enyhén deformált talpboltozattal bíróké is alulról közelíti a 10%-ot. Nekik bátran ajánljuk ezeket a betéteket, de a sarokfájdalommal, lúdtalppal, bokasüllyedéssel élők vagy a kalapácsujjat és a bütyköt megelőzni kívánóknak, valamint a derékfájdalommal küzdőknek semmiképpen.

A cikksorozat legközelebbi epizódjában a modulos talpbetétek illetve a számítógépes talpvizsgálat alapján mart, speciális borítású műhab, egyedi talpbetéteket hasonlítjuk öszze a tapasztalatok és a józan, paraszti ész mentén, a már megszokott egyenes beszéd szellemében.

Batz talpbetétek

Talpbetétek IV., egyenes beszéd

Ortopéd szempontból kimondottan hasznos a nem egyedi kivitelű talpbetétek közül az úgynevezett többzónás talpbetétek családja. Általában a 3-5 zónások és az anatómiai kialakítású talpbetétek, valamint a passzív talpmasszírozó szerkezetek előnyeit ötvözik. A hosszboltozat alátámasztáson túl – kiviteltől függően – több masszírozó modult tartalmaznak. Általában a sarok, a külső talpél, az előláb, a harántboltozat és az öregujj valamelyike vagy összessége alatt helyezkednek el a modulok. Lényege, hogy járás vagy állás közben folyamatosan tornáztatja, masszírozza egy-egy zóna az azt körülvevő izmokat, inakat. Viszonylag ritka változata a pronáló, vagy szupináló többzónás talpbetét, de ma már létező fejlesztés. Az egyébként egészséges, de kiemelt igénybevételnek kitett lábfejnek kifejezett áldás ez a konfekció betét, bár a többihez hasonlóan nagy hátránya az átlagkivitel (ami persze még mindig sokkal jobb, mintha semmilyen talpbetétet nem használnánk), egyes esetekben 3-4 párat is ki kell próbálni, mire a megfelelőt megtaláljuk. (Könnyű matematika csupán és árban máris ott vagyunk a talpbetétek királyánál, a számítógépes talpfelmérés alapján mart, egyedi talpbetétnél.) Csak javasolni tudjuk, hogy vásárlás előtt tájékozódjunk, keressünk fel egy Batz értékesítő pontot és próbáljunk fel néhányat a többzónás talpbetéttel rendelkező női vagy férfi modellek közül.

A konfekció talpbetétek palettájának legizgalmasabb színfoltjai a sportcélokra kifejlesztett talpbetétek. Ahogy korábban írtuk, számos tévhit él velük kapcsolatban, elsősorban a hosszútávfutók és az atléták tekintetében. A nagy sportcipőgyártó cégek, az igényeket követve, ma már kénytelenek szinte kizárólag cserélhető talpbetéttel készíteni amúgy méregdrága termékeiket (ami ismét magában hordozza a sportcélokra gyártott egyedi talpbetétek létjogosultságát), hisz a normál mellett körülbelül ugyanakkora az igény pronáló vagy szupináló kivitelekre, márpedig aki tisztában van a szériagyártás költségeivel, könnyen beláthatja, hogy ugyanabból a modellből, ugyanabban a méretben három verziót gyártani rettentően magas kiadással jár. Éppen ezért a kezdeti futócipőktől viszonylag gyorsan eljutottak odáig, hogy a bokákat fixen függőlegesen tartani akaró statikus talp helyett, szinte kizárólag zselés talpszerkezetű, cserélhető betétes verziók kaphatóak. (A zselés talpnak ebben az esetben a betonon futás által keltett káros rezgések csillapításában van jelentősége!) A talpbetétgyártók természetesen gondolnak a régebbi kivitelű, fix talpszerkezetű sportcipők használóira is, számukra is készülnek remek nedvszívó borítással zselés (Gel Max) betétek. Természetesen a kínálatban megtalálhatóak az egyszerűbb, ám lényegesen masszívabb statikus betétek, szinte kizárólag könnyen mosható kivitelben, a sportolás közben termelődő fokozott izzadság felszívása során szennyeződött betétek egyszerű tisztántartása végett.

Következő cikkünkben betekintést nyerhetnek a talpbetétek királykategóriájának előszobájába, a hőre lágyuló technikával készülő, statikus műanyag, illetve a rugalmas, fémből gyártott egyedi talpbetétek világába.

Dynamic Sport talpbetét
Talpbetétek
Active Sport talpbetét
The Facebook pixel: